4 Ocak 2018

ŞİFALI BİTKİLER/GREYFURT









Greyfurt (Citrus paradisi) Hakkında Bilgi 


Sedef otugiller (Rutaceae) familyasından bugün birçok çeşit ve kültür formları yetiştirilen, yaprak dökmeyen meyve türü. Greyfurt 1750 li yıllarda Jamaika'da ortaya çıkmış doğal hibrid bir türdür 

Greyfurt meyve olarak yenilebilir veya suyu çıkarılmak suretiyle içilebilir. Meyve olarak tüketilmesinde dilimlerin kabuğu çıkarılmamalıdır. 

C vitamini bakımından çok zengindir. Meyvelerinden gıda olarak istifade edilir. Meyve kabuklarından marmelat yapılır. 

Greyfurtun Faydaları 


İştah açar. Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. 

Hazmı kolaylaştıran ve kabızlığı önleyen greyfurt mikropları öldürme özelliği ile faydalı bir besindir. 

Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır. 

Greyfurt ve Göğüs Kanseri 


Greyfurtta limonoid adında fitokimyasal madde var ki bu madde göğüs kanserini engellemektedir. 

Greyfurt ve Sigara


Vücuttaki nikotin ihtiyacını azaltan greyfurt, sigarayı bırakmak isteyen kişiler için oldukça makul bir çözüm yoludur.

Greyfurtta bulunan naringen adlı flovonitler ağız kanserini engellemektedir.

Diş eti kanamalarını engeller.

Greyfurt'un Diğer Faydaları 



Yüksek C vitamini içerdiği için hastalıklara karşı sizi korur.

Greyfurt yüksek potasyum içermektedir. Bu sebeple yüksek tansiyona iyi gelir.

Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar. 

Zihinsel yorgunluklara iyi gelir. 

Vücutta biriken suyun ve zehirli atıkların atılmasına yardımcı olur. 

Greyfurt yağını aromaterapi yağı olarak kullanabilirsiniz. 

Kolesterolü düşürücü etkisi vardır. 

Antioksidandır; vücudu serbest radikallerden korur. 

Greyfurt ve Sindirim Sistemi 


Metabolizmayı hızlandırırak kilo vermenizi kolaylaştırır. Sindirim sisteminin iyi çalışmasını sağlar. Hazımsızlık problemi yaşıyorsanız bu meyveyi rahatlıkla tüketebilirsiniz. Bilimsel araştırmalar greyfurdun mide ve bağırsak kanserine yakalanma riskini önlediğini ortaya koymaktadır. 


Uyarı: Yapılan araştırmalar greyfurt suyunun bazı ilaçların etkilerini artırdığı ve o nedenle ölümle sonuçlanabilecek zararlı yan etkiler ortaya çıkardığını gösterdi. Bu nedenle ilaç kullanan kişilerin greyfurt suyu içmemeleri önerilmektedir.






Not: Bu yazı hazırlanırken 1938 Eylülünde Yugoslavya'da toplanacak olan Beynelmilel Tıp Tarihi Kongresine, İstanbul Üniversitesi Tıp Tarihi Enstitüsü tarafından götürülmek üzere ilk defa Bergama Müzesi Müdürü ve Ansiklopedisi Âlimi OSMAN BAYATLI tarafından küçük bir kitap halinde hazırlanan ve 1938 de basılan ve daha sonra 1955 yılında genişletilmiş olarak basımı yapılan — Sifalı Otlar ve Lokman Hekim — eserinden faydalanılmış olup yazı; greyfurt hakkında bilgi, şifalı bitkiler, greyfurt faydaları, gögüs kanseri bitkisel tedavisi, sigara bırakma bitkisel, sindirim sistemi bitkisel tedavi, kilo verdiren bitki ile ilgilidir.